sábado, 9 de julho de 2016

Queima de 48 horas – A solução para o emagrecimento definitivo

Você acha que para emagrecer precisa passar horas se sacrificando dentro de uma academia, correndo em cima de uma esteira, gastando milhões de calorias? Isso está errado, não é assim que funciona. O grande segredo para o emagrecimento definitivo, sem sacrifícios, sem dietas milagrosas e ainda se divertindo é com o programa queima de 48 horas. Mais o que é esse programa? Vou te contar tudo sobre esse sistema de treinamento que acelerará o seu corpo a queimar gordura constantemente.

O que é e como funciona o queima de 48 horas?

No queima de 48 horas você aprenderá que não importa a quantidade de calorias que você perde durante o exercício, mas sim o quanto você gasta nas horas após o exercício feito, sendo nesse programa 48 horas depois. Isto é, você treina até 15 minutos fazendo exercícios intervalados, de alta intensidade e queima gordura por 48 horas sem ter que fazer mais nada. O queima de 48 horas é ciência, acabou a falta de tempo, acabou a preguiça, não precisa mais fazer aqueles exercícios monótonos para ter o corpo desejado.


Resultados e benefícios do queima de 48 horas 


Se você está procurando uma pílula mágica ou exercícios que te emagreçam e definam da noite para o dia, o queima de 48 horas não é para você. Agora, se você topar o desafio que o criador do Q48, o Fitness Expert, Vinícius Possebon propôs, 1 ano de resultados em apenas 8 semanas, independentemente de você ser sedentário ou não, mulher ou homem, ele te garante que te levará pelo melhor caminho. O queima de 48 horas te desafia e te faz mudar. Veja alguns dos benefícios do treinamento:

  • Redução das medidas
  • Definição da musculatura
  • Treinos rápidos de 2 a 15 minutos
  • Acelera o metabolismo, aumento a queima de gordura
  • Eleva sua autoestima
  • Ganho de energia, muito mais disposição
  • Não precisa de equipamentos para realizar os exercícios
  • 1 ano de resultados em apenas 8 semanas
  • Sem exercícios monótonos e nem dietas restritas

Depois de tantos benefícios e informações fantásticas sobre este treinamento, você deve estar querendo maiores informações de como comprar o queima de 48 horas, não é mesmo? Continue lendo e tenha a grande oportunidade de mudar seu corpo agora.

Onde posso comprar o queima de 48 horas? 

O sistema de treinamento queima de 48 horas pode ser comprado somente através do link do site oficial de seu criador. O site oferece um ambiente seguro e confiável. Você poderá escolher a melhor forma de pagamento, garantir os seus bônus e ainda ter a garantia de 30 dias de satisfação do produto ou seu dinheiro de volta. Compre já o queima de 48 horas e gaste 15 minutos do seu

Emagreça sem passar fome

As gorduras acumuladas em nosso corpo não aparecerem como um passe de mágica, elas são resultados de longos períodos de uma alimentação errada e sem nenhuma atividade física. O ganho de peso também pode estar relacionado por causa de algumas disfunções do seu organismo, como por exemplo, problemas com a tireoide, um hormônio que regula o organismo.

É possível você emagrecer sem passar fome, comendo de tudo, mas sem exagerar. Sei que você quer perder peso rapidamente, mas a melhor forma disso acontecer é mudando sua alimentação, sem afetar a sua saúde.

Emagrecer é fantástico, mas se não possuir motivação, atitude e persistência nada vai acontecer. Pense no quanto é fantástico ir a praia e exibir o corpo sarado, aquela barriguinha chapada, entrar no vestido mais ousado que você tem e até hoje não pode usar, colocar aquele biquíni novo e se aventurar no litoral. Tudo isso é maravilhoso!

Por isso, para você poder desfrutar de tudo isso, não passe fome, não comece nenhuma dieta mirabolante que leve ao emagrecimento rápido. Com essa atitude, você poderá colocar em risco sua saúde e ter até alguns problemas mais sérios.


Qual dieta fazer e não passar fome?


O ideal é que faça uma reeducação na sua alimentação, não corte nada drasticamente, tudo é permitido em pouca quantidade. Tenha controle das calorias que está ingerindo, não ultrapasse 1.200 calorias diárias e faça atividades físicas diárias. Entenda que, emagrecer rápido não é de hoje para amanhã, o corpo necessita de um tempo para se adaptar ao nosso estilo mais saudável.

Ao fazer dietas malucas, você pode entrar no chamado efeito sanfona e piorar a situação das gordurinhas localizadas. Com esse efeito a sua pele ficará num estica e volta que não aguentará até começar a aparecer estrias, flacidez, celulites e comprometer sua saúde e autoestima.

Ao emagrecer muito rápido e depois voltar ao peso anterior, você se coloca em um estágio de lamentação, melancolia e desistência. Além do mais, mexerá com sua autoestima colocando você completamente pra baixo, podendo levar até uma depressão. Não faça isso com você! Não se permita a passar fome, faça uma dieta equilibrada, controlada com total segurança para sua saúde.

Você merece exibir um corpo esbelto, mas também uma mente feliz e cheia de orgulho de que você conseguiu, sabendo que não foi nada fácil. Nada melhor do que termos orgulho de nós mesmos ao completar uma tarefa. E essa tarefa de se reeducar é definitivamente importante e os benefícios em seu corpo e mente são para sempre.

sábado, 2 de julho de 2016

Optimemory – Estimule sua vida

Para estimular a memória não há muito segredo, nem milagres e muito menos pessoas que já tenham 100% da capacidade de desempenho cerebral ativada. Tudo depende da ciência hoje em dia e cada vez mais pessoas estão aderindo ao uso dos chamados nootrópicos e o que mais vem se destacando é o Optimemory. É um suplemento cerebral 100% natural, sem efeitos colaterais que pode ser utilizado por qualquer pessoa que deseja aumentar o seu desempenho mental e físico. Optimemory funciona para os casos de falta de memória, concentração, foco e cansaço mental.

Os ingredientes naturais que Optimemory possui em sua fórmula são:

  • Biotina
  • Magnésio
  • Potássio
  • Betaína
  • Vitaminas A, C, D, B1, E e K

Mas será que Optimemory funciona?


Optimemory funciona sim e perfeitamente bem no aumento da capacidade e habilidades cognitivas de nosso cérebro. Os ingredientes naturais são benéficos para a saúde do organismo sem trazer nenhum dano a saúde. Optimemory funciona agindo no cérebro tornando-o mais produtivo e eficiente na realização das tarefas, na memorização, na concentração e em muito mais como:


  • Aumento do foco
  • Memória mais ágil
  • Clareza mental
  • Maior poder de concentração
  • Capacidade máxima nas funções cerebrais
  • Facilidade no aprendizado
  • Raciocínio mais rápido

Por esses e outros benefícios você já tem uma certeza de que o Optimemory funciona e é o melhor suplemento cerebral para você obter sucesso e se destacar da concorrência. Sua fórmula foi exclusivamente criada para aumentar os seus resultados de concentração, memória, foco e energia. Foram anos de pesquisa para chegar a essa formulação perfeita para atender suas necessidades e ampliar suas funções cerebrais e cognitivas. Optimemory funciona e amplia a velocidade do seu raciocínio melhorando a produção dos neurotransmissores de comunicação cerebral.

Optimemory funciona também para os estudos, sendo a melhor opção para aumentar sua concentração, energia e foco para enfrentar a concorrência nas provas do vestibular ou de concursos públicos. Seu foco estará muito mais apurado no que realmente precisa e a qualidade dos seus estudos serão turbinados e sua eficiência é garantida.

Compre Já o seu Optimemory e veja os resultados dentro de poucas semanas de uso. Compre somente através do link do site oficial do produto e tenha todas as garantias de qualidade, satisfação  e o melhor preço.

quinta-feira, 30 de junho de 2016

5 dicas para prestar vestibular

Caso esteja estudando para prestar vestibular do meio do ano ou esteja se preparando para fazer a prova futuramente, aqui encontrará algumas dicas para lhe ajudar na concentração, para manter o foco e não desperdiçar tempo antes e durante as provas. Qualquer tipo de estresse para prestar vestibular gera um problema grande no desempenho do estudante. Veja dicas que você poderá aplicar antes e durante a prova do vestibular e boa sorte.



  1. Estude questões de provas passadas – Uma ótima forma de estudar e se preparar para as futuras provas de vestibular, é estudar as questões que caíram em provas passadas na mesma escola onde você fará o vestibular. O estilo delas são dificilmente mudadas. 
  2. Comece pelas questões de domínio – Responda sempre em primeiro lugar as questões com assuntos que você possui certo entendimento. Faça primeiro todas as que possuir conhecimento, deixando para o último as questões de maior complexidade.
  3. Use roupas adequadas a estação – Se a época do vestibular cair no Inverno ou no Verão, vá com roupas adequadas. Procure não passar frio no Inverno, pois o frio faz você tremer e desperdiçar energia, tirando totalmente seu foco na resolução das questões. E no verão vá com roupas leves e frescas para não sofrer com o calor elevado. 
  4. Se alimente e beba água – A fome e a sede costuma distrair e muito durante a resolução das questões nas provas de vestibular. Leve um lanchinho e uma garrafinha de água ou refrigerante. Na hora que apertar a fome, você poderá repor as energias e voltar a resolver as questões com mais concentração. E um dia antes da prova não coma nada exageradamente para não correr o risco de passar mal e não poder fazer a prova.
  5. Se prepare para o grande dia – Conheça antecipadamente onde acontecerá a prova, veja como você pode chegar até lá e quantas horas levará até o local. Assim, você evita o estresse de chegar em cima da hora e nesse dia não é nada bom passar por qualquer tipo de tensão. Separe os materiais que utilizará na prova e os documentos. Não deixe nada para última hora, gastar energia é desnecessário.  


quarta-feira, 29 de junho de 2016

3 destinos de viagem para o público GLBT

O público GLBT é cada vez mais crescente no setor de turismo. O estilo moderno e inovador desse público requerem viagens bem elaboradas, destinos atraentes com eventos badalados, opções noturnas e ambientes descontraídos. Vamos conhecer belas opções de viagens.

Curitiba/PR


Curitiba é uma cidade verdadeiramente encantadora, por isso, é um dos destinos mais visitados do sul do Brasil. Ao adentrar na cidade é possível notar sua beleza e bom planejamento urbano a cada rua que se vê, há quem diga que só visitando a capital para descobrir porque os curitibanos vivem tão bem.


Os passeios na capital são inúmeros, são mais de 30 pontos turísticos que giram em torno de parques, monumentos, espaços culturais, e patrimônios históricos; uma maneira interessante de conhecer todos eles é utilizando a linha turismo, esse serviço possibilita que o passageiro passe pelos principais pontos turísticos da cidade podendo desembarcar nos locais de maior interesse para conhecer e após a visita embarcar novamente no próximo ônibus. Entre os principais cartões postais da cidade está o Jardim Botânico que desperta o encantamento nas pessoas que o visitam, são 245 mil m² onde se encontra belos jardins geometricamente trabalhados, uma linda estufa cujo a estrutura é de metal e vidro, e diversas espécies da flora nacional.

A noite curitibana também é interessante quando o assunto é o público GLBT. O Skip Cat é um casa bastante elogiada pelo público, o novo endereço no centro de Curitiba facilita o acesso, às terças-feiras o dia é dos homens, com Skip Boys, Go Go Boys e Cabine Privê, as sextas o melhor da música  dos anos 60, 70, 80 e 90 e aos sábados os shows e apresentações são exclusivas das Go Go Girls; o local possui cama erótica, telão e bar. Para os mais reservados a opção é o Bar do Nick, mesas ao ar livre, ótimo cardápio e atendimento personalizado fazem do local uma opção interessante e sofisticada. As boates da cidade também são alternativas irresistíveis, a Cat's Club possui três andares e duas pistas de dança, famosa pelos divertidos shows de humor. O Mix Club é uma casa luxuosa, o público selecionado desfrutará de um ambiente requintado e aconchegante. Curitiba oferece muitas atrações para o público, que pode hospedar-se num hotel Curitiba no centro da cidade e mergulhar nas maravilhas da noite curitibana.

São Paulo/SP


Se você aprecia boa gastronomia, cultura e lugares sofisticados a capital paulistana certamente é o seu lugar. São Paulo é cidade brasileira onde todas as culturas mundiais se convergem, lá é possível encontrar diversos pedacinhos do mundo espalhados por suas esquinas, exemplo dessa verdadeira miscigenação cultural é o Museu de Artes de São Paulo, conhecido popularmente como MASP, que abriga obras valiosas de artistas que compões diversas nacionalidades e gêneros.


A terra da garoa oferece oportunidades de boas compras tanto para quem deseja comprar artigos mais sofisticados até quem precisa de variedades em geral, mas pretende gastar pouco. A Rua Oscar Freire é o paraíso da elegância, lá estão localizadas as grifes mais importantes do mundo, entretanto, os valores costumam ser altos. Já a Rua 25 de março é o lugar exato pra quem deseja comprar quinquilharias, lá você encontrará de tudo, desde artigos domésticos até acessórios de bijuterias.

São Paulo também abriga um dos eventos mais importantes para o público GLBT: a Parada do Orgulho GLBT, um dos maiores encontros do gênero, atraindo multidões todos os anos – o sucesso das 15 edições transportou prestígio ao evento, que superou o preconceito e tornou-se uma festa famosa no país inteiro. Outros locais também são indicados ao público, a noite paulistana é exuberante e exibe possibilidades para todos os gostos, as baladas, bares e boates são as melhores. “A Lôca” e “Blue Space” são exemplos da diversão na capital. Para conferir tantas atrações, divertir-se e conhecer novos ambientes e pessoas, o turista pode hospedar-se em um dos hoteis em São Paulo, escolhendo entre as infinitas opções para todos os orçamentos e necessidades, tanto no centro da cidade quanto em outros bairros.

Salvador/BA


A capital baiana é conhecida nacionalmente não somente pelo seu Patrimônio Artístico Cultural, mas também pela beleza de suas praias. A cidade possui o maior carnaval de rua do mundo e variadas atrações para agradar todo tipo de turista dos mais simples aos mais sofisticados. A praia da Barra é uma das principais praias urbanas e aos sábados e domingo a freqüência LGBT é muito expressiva. Das areias da praia do Porto da Barra é possível ter uma visão privilegiada do pôr do sol escondendo-se atrás da Ilha de Itaparica, este momento é considerado como uma das atrações do lugar por reunir artistas, turistas e nativos “descolados”.


Visitar o Centro Histórico e pisar nas pedras seculares do Pelourinho, apreciar sua arquitetura durante o dia ou mesmo a noite curtir os ensaios dos blocos ao exemplo do Olodum é um excelente programa cultural. Para aqueles que apreciam as artes o Museu de Arte Moderna a dica é visitar o Museu de Arte Moderna na Solar da União. O prédio é um harmonioso complexo arquitetônico do período colonial a beira mar abriga em seu interior exemplares raros de obras de Tarsila do Amaral, Flávio Carvalho, Emiliano Di Cavalcante e Candido Portinari principais expoentes do modernismo brasileiro. Salvador oferece um circuito gastronômico muito diversificado, internacional com foco na cozinha regional a partir das receitas introduzidas pela herança áfrica e portuguesa composta por moquecas de peixes, ensopados e claro caruru, acarajé que significa ao pé da letra “bola de fogo”. Para quem quer degustar da culinária baiana tradicional a diga é almoçar no Restaurante do SENAC localizado no largo do Pelourinho que oferece cerca de trezentos pratos tradicionais quentes e sobremesas variadas ao exemplo do doce de banana cortado em rodelas servido em calda. Conta à lenda que esse doce era conhecido como “doce de puta” por ser muito comum servir nos antigos bordeis da cidade por ser também uma opção barata a clientela.

Salvador é a terceira capital do Brasil em população e no verão a cidade recebe muitos visitantes ávidos em conhecer de tudo um pouco do que estiver ao seu alcance. A cidade apresenta uma vida noturna de metrópole com atrações musicais e casas noturnas modernas com o que de melhor existe. Três casas noturnas voltadas ao público LGBT oferecem não somente musica eletrônica, mas shows de bandas de axé misturando os dois ritmos musicais. Boates OFF Club, na Barra, Tropical no Centro e a mais nova San Sebastian no Rio Vermelho, principal bairro boêmio da cidade são opções de diversão e entretenimento de qualidade.

Salvador oferece uma diversificada rede de hotéis e fazer uma reserva e hospedar-se é algo que pode ser feito pela internet através do site hotel Salvador que oferece hotéis com preços variados. A dica para um turista LGBT é escolher uma acomodação entre o Corredor da Vitória, Barra e Rio Vermelho a localização é próximo de onde acontecem as coisas mais interessantes na capital.